• Descriere curs
  • Cerințe minime
  • Activități

Autoapărare – Teorie și practică – O abordare multidisciplinară (bază, intermediar, avansat)

“Autoapărarea nu este doar dreptul nostru; este datoria noastră.”

– Ronald Reagan –

Cea mai bună metodă de a ne apăra este să ne ferim de pericole. De la o gândire proactivă pentru evitarea pericolelor la legalitatea, moralitatea și, bineînțeles, componenta fizică a agresiunii, vom aborda, în acest modul pluridisciplinar, toate elementele pe care le considerăm importante pentru ca dumneavoastră să aveți parte de o viață fără teamă. Vom aborda tipuri de lovituri, bazele luptei la sol și inclusiv elemente de anatomie de bază.

Deși în rândul instructorilor există și centura neagră, și multă experiență competițională în diferite stiluri de luptă, acest modul nu este dedicat unui singur stil. În plus, în baza experienței noastre, considerăm că seminariile de arte marțiale ”7 ani de karate într-o vară” sunt niște promisiuni fără fundament, care nu fac altceva decât să dea oamenilor o falsă încredere, ce îi va determina să se expună nefondat și mai mult în fața pericolelor.

Învățați autoapărare de la cei pentru care o parte importantă a misiunilor de zi cu zi este să rămână în viață.

Durată curs

48h

Nivel de intensitate

3-10 /10

Înscrie-te la curs

Cerințe minime ale cursului

Stare de sănătate bună

Înscrie-te la curs

Activități

Înscrie-te la curs